【2026年最新】マットレスについた血の落とし方｜生理の経血・時間がたった血液も正直解説

状況別の対処法 早見表

あなたの状況	先に確認すること	対応の目安
まだ湿っている	水拭きできる表面か	冷水で固く絞った布で軽く押さえる
数時間たった・乾いている	色落ち・洗剤の使用可否	大量の水や長時間の湿布を避け、無理なら相談
取り外せるカバーに付いた	洗濯・漂白の表示	表示に合う洗剤と洗い方を選ぶ
何を使えばよいかわからない	寝具と洗剤の用途・注意事項	重曹やセスキを含め、未確認の洗剤を試さない
経血汚れを繰り返す	洗える保護寝具の仕様	防水プロテクターなどで本体への浸透を減らす
本体に染みた・自分で落とせない	メーカーと業者の対応可否	素材・汚れの写真を添えて相談し見積もる

マットレスに血がついてしまって焦っている方へ。生理の経血、鼻血、傷からの出血—原因はさまざまですが、汚れの状態や素材によって、自宅で対処できる範囲は異なります。まず取扱表示を確認し、洗えるカバーと洗えない本体を分けて考えましょう。洗剤の使用条件と、落ちない場合の相談先をまとめます。（使用条件は2026年10月19日に公式情報を再確認）

マットレスのシミ全般についてはマットレスの茶色いシミの原因と落とし方もあわせてご覧ください。マットレスの汚れ対策をまとめて知りたい方はマットレスの汚れの落とし方まとめもご参照ください。

まず知っておきたい！マットレスの血液汚れの大原則

マットレスの血液汚れは、取扱表示で水拭きできると確認した表面を、冷水で固く絞った布で軽く押さえます。熱や大量の水は避け、洗剤は使用可能な素材・部位だけに使い、落ちない場合はメーカーや専門業者へ相談してください。

血液はタンパク質汚れ→お湯は絶対NG

血液にはタンパク質が含まれ、熱によって汚れが落ちにくくなることがあります。最初の応急処置にはお湯を使わず、寝具の取扱表示に従って対処してください。

血液汚れに対処するときは、冷水を使ってください。「温かい方が汚れが落ちやすいのでは」という感覚は、血液汚れには逆効果です。

漂白剤は、寝具と洗剤の両方の表示で使用できる場合に限ります。塩素系・酸素系という種類だけで安全とは判断できません。漂白不可のものや、水洗いできない本体には自己判断で使わず、ウール・シルクなど使用できない素材にも注意してください。

血液汚れ後にカビが発生するリスクについてはマットレスのカビの落とし方と予防策もあわせて確認しておくと安心です。

早ければ早いほど落ちやすい

血液が付着してすぐ（乾く前）なら、水拭きだけで落ちることも多いです。時間が経つほど血液中のタンパク質が酸化・固着し、落としにくくなります。気づいた瞬間に対処するのが最善です。

ただし、時間がたった血液にも対処法があります。後半の「時間がたった血液の落とし方」セクションで解説しています。

こすらず「叩く」が基本

タオルでこすると汚れが繊維の奥に押し込まれ、広範囲に広がります。水で濡らしたタオルを使い、「トントン」と叩くように拭き取るのが鉄則です。タオルに汚れが移ったら、きれいな面に替えて繰り返しましょう。

【洗剤別】マットレスについた血の落とし方

洗剤は汚れの強さだけで選ばず、寝具の素材・取扱表示と洗剤の用途を先に確認します。洗えない本体へ順番に洗剤を試す方法は勧めません。取り外したカバーでも、洗濯や漂白ができるとは限りません。

①水のみで落とす（すぐに気づいた場合・最優先）

水拭きが認められた表面だけが対象です。使用済みの布で汚れを広げないよう、きれいな布を用意してください。

1. 乾いた布で表面の水分を軽く押さえて吸い取る
2. 冷水で濡らして固く絞った布で、こすらず軽く押さえる
3. 布のきれいな面へ替えながら、汚れと余分な水分を吸い取る
4. 取扱説明に従い風通しを確保して乾かす。高温のドライヤーを当てず、湿った状態で寝具を重ねない

②重曹ペーストは素材を確認してから

重曹が家にあっても、マットレスに使えるとは限りません。ペーストを塗ると粉や水分が残ることがあるため、寝具メーカーが使用を認めていない場合は塗り込まないでください。汚れの程度だけで濃度や放置時間を決めず、製品の指定を優先します。

③セスキ炭酸ソーダは一律に吹きかけない

セスキ水を本体へ直接スプレーしたり、長時間放置したりする方法は、素材や乾燥条件が不明な場合には勧められません。使用できる部位・濃度・拭き取り方法が確認できなければ、水拭きの範囲で止めてメーカーへ相談してください。

④オキシクリーン（酸素系漂白剤）の使用条件

酸素系でも、水洗いできないものや漂白不可のものには使えません。オキシクリーンEXではウール・シルクやその混紡、革、金属などが使用不可とされています。中材やコイルに溶液を染み込ませず、使えることを確認できたカバーなどに限って検討してください。

製品ごとに分量や溶かし方が異なるため、「付属スプーン1杯」を共通の量として使わないでください。オキシクリーンEXの公式表示には、水で使う場合も最初に少量のお湯で溶かす手順があります。粉を溶かす工程と、血液汚れへ熱い液を当てることは別です。カバー側の取扱表示にも従い、条件が合わなければ使用を止めましょう。

使う前は目立たない部分で試し、乾いた後の色落ちも確認します。ほかの洗剤との混用は避け、使用可否・すすぎ方・放置時間は購入した製品の表示を確認してください。

⑤ウタマロクリーナーを使う前の確認

ウタマロクリーナーは住宅用の中性洗剤です。「ウタマロ石けん」「ウタマロリキッド」とは別の製品で、中性という理由だけで寝具に使えるわけではありません。公式に示される用途と、寝具側の使用条件が合うかを確認し、不明な本体へ直接スプレーすることは避けてください。

⑥代用品を探すより、表示に合う洗剤を選ぶ

塩水・重曹・食器用洗剤などを、血液に効くという理由だけで代用するのは避けましょう。取り外して洗えるカバーは、その洗濯表示に合う衣類用洗剤と製品指定の方法で洗います。本体へ使える洗剤がわからない場合は、メーカーへの確認を優先してください。

時間がたった血液の落とし方

乾いた血液は、強い洗剤や長時間の放置で無理に落とさない

時間がたって乾いた汚れは落としにくくなりますが、素材を確かめず水でふやかし続けたり、セスキと漂白剤を次々に使ったりするのは避けてください。シミを完全に消せるとは限りません。

1. 取り外せるカバーか、本体の表面かを分け、取扱表示を確認する
2. 水拭き可能な表面は、冷水で固く絞った布で軽く押さえる。落ちないからと水量を増やさない
3. 変色や湿りが広がる場合、使える洗剤が不明な場合は作業を止め、メーカーや専門業者へ相談する

完全に落ちない場合の対応

見た目のシミが残るかどうかだけで、衛生状態は判断できません。臭い・内部への浸透・乾きにくさが気になる場合は、素材と汚れの状態を伝えて相談してください。専門業者でも完全除去を保証できないことがあります。

生理の経血がマットレスについた場合の対処法

すぐに対処できる場合

カバーを外せる場合は、本体へ汚れが移らないよう外し、洗濯表示を確認します。本体は水拭き可能な表面だけを冷水で固く絞った布で軽く押さえます。落ちる程度には差があるため、無理に洗剤を足さないでください。

朝起きて気づいた場合（数時間経過）

乾いた血液と同じく、取扱表示を確認して対処します。水拭きできる表面を軽く押さえ、長時間の湿布や洗剤の直接スプレーは避けてください。落ちない場合は、使用できる洗浄方法をメーカーへ確認します。

繰り返し経血がつく場合の根本対策

繰り返す汚れには、防水マットレスプロテクター（防水カバー）を使い、本体への浸透を減らす方法があります。防水範囲や縫い目・側面の仕様、洗濯条件を確認し、すべての漏れを防げるとは考えないようにしましょう。

また、生理用吸水ショーツや生理用オーバーパンツの活用も、マットレス汚染を防ぐ有効な手段です。

黄ばみ（汗ジミ）への対処は内容が異なります。マットレスの黄ばみの原因と落とし方もあわせてご参照ください。

素材別の注意点

同じ素材でも製品ごとの構造やお手入れ方法は異なります。カバー・側生地と、中材・コイルを区別し、取扱説明書を優先してください。

部位・素材	確認点	注意点
ウレタン・低反発・高反発の本体	水拭き・洗剤の使用可否	丸洗いや中材への浸水を自己判断で行わない
ポケットコイル・ボンネルコイルの本体	側生地のお手入れ方法	内部の金属まで水や洗剤を染み込ませない
ファイバーなどの中材	製品ごとの水洗い・水温の指定	素材名だけで丸洗い可能と決めない
取り外せるカバー・シーツ	洗濯・漂白・乾燥の表示	取り外せても洗濯機や漂白剤を使えるとは限らない
ウール・シルク等を含むもの	洗剤の使用不可素材	オキシクリーンEXなど、使用できない製品に注意

迷う場合は、製品名・型番・取扱表示と汚れの写真を用意してメーカーへ相談しましょう。素材選びの参考にはマットレスのN値（硬さ）と体重の関係ガイドもご覧ください。

自分で落とせない場合はプロクリーニングへ

血液汚れや内部への浸透が気になる場合は、対象素材に対応できる専門業者へ相談できます。ただし、シミの完全除去や衛生状態の回復が必ず保証されるわけではありません。

出張型と宅配型では、対応する寝具が異なる

出張型でも製品や素材によって受け付けられない場合があります。宅配型は布団や取り外したカバーが対象で、厚型ベッドマットレスは対象外ということもあるため、申し込む前に対象品を確認してください。

申し込む前に確認すること

1. 製品名・素材・サイズと、血液汚れに対応できるかを伝える
2. シミ抜き・乾燥・出張料などを含む総額と追加料金の条件を確認する
3. 作業後に使えるまでの乾燥条件、落ちなかった場合の扱い、キャンセル・返金条件を確認する

料金はサイズ・地域・作業内容で変わります。古い一律の相場を購入判断の根拠にせず、現在の見積もりを確認してください。

血液汚れを防ぐ予防策

防水マットレスプロテクターを使う

防水プロテクターは、本体へ水分が浸透するリスクを減らすための選択肢です。防水範囲と通気性、洗濯条件を確認し、側面や縫い目からの漏れにも注意しましょう。

敷きパッド・ベッドパッドを使う

防水タイプでなくても、敷きパッドがあるとマットレス本体への汚れの浸透を軽減できます。汚れたらすぐ外して洗濯できるのも利点です。

シーツをこまめに交換する

週1回を目安にシーツを交換することで、汚れの蓄積を防げます。日常的なマットレスケアについてはマットレスの正しい洗い方・お手入れ方法をご参照ください。日常的なお手入れについては、マットレスのダニ退治と対策もあわせてご確認ください。

買い替えを検討すべきサイン

以下に当てはまる場合は、クリーニングより買い替えを検討した方が長期的にコスト・衛生面でメリットがあります。

1. 血液シミが広範囲に残り、臭いも取れない
2. 何度クリーニングしても汚れが繰り返す
3. マットレス自体のへたり・凹みが目立ち、寝心地が低下している

買い替えを検討する際は、返金保証付きで自宅で試せるマットレスを選ぶのが安心です。返金保証の有無だけでなく、対象商品・購入窓口・最低使用期間・返送費などの条件を公式サイトで確認してください。汚れや損傷がある場合を含め、返品が認められる条件は各社で異なります。

また、洗える中材や取り外せるカバーを持つ製品を選ぶ方法もありますが、洗える範囲と方法は製品ごとに確認が必要です。比較はNELLとモットンの違い・比較や返金保証付きマットレスランキングをご覧ください。へたりが気になり始めたらマットレスのへたりは直せる？原因と買い替え判断も参考にしてください。

よくある質問（FAQ）

まとめ

• 取扱表示を確認し、水拭きできる表面を冷水で軽く押さえるが鉄則
• 洗剤は寝具と製品の表示で使用できる素材・部位だけに使う
• 乾いた血液に大量の水や長時間の湿布、洗剤の重ね使いをしない
• 酸素系漂白剤も万能ではなく、漂白不可・水洗い不可のものには使わない
• 自分で落とせなければメーカーや専門業者へ対応可否と見積もりを確認する
• 繰り返す汚れは防水プロテクターなどで浸透を減らし、洗える範囲を確認して寝具を選ぶ

参考・出典（2026年10月19日確認）

• オキシクリーンEX：使用不可素材と使用上の注意
• ウタマロクリーナー：用途と使用できないもの
• エアウィーヴ公式：マットレスの血液汚れへの対処

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